北京时间2024年7月8日讯，英格兰在欧洲杯1/4决赛中通过点球大战力克瑞士，挺进四强。

　　伊万-托尼

　　其制胜秘诀在于点球战术的精细执行与球员的心理调适。《每日邮报》揭秘，伊万-托尼的“no look”点射成为亮点，他紧盯门将动态，灵活调整射门方向。

　　此外英格兰球员点球前延长等待时间，提升成功率，显示出沉稳心态。日常训练中，伊万-托尼更在13码处练习点球，以难度换信心。